舌头根侧边疼可能与舌炎、口腔溃疡、舌咽神经痛、舌部外伤、舌癌等因素有关，可通过局部护理、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、舌炎

舌根侧边疼痛常见于舌炎，多与维生素B族缺乏、辛辣食物刺激或真菌感染有关。患者可能伴随舌面红肿、灼烧感或味觉减退。治疗需补充复合维生素B片，局部使用复方氯己定含漱液消炎，真菌感染时可遵医嘱使用制霉菌素含片。避免进食过烫或刺激性食物。

2、口腔溃疡

舌缘溃疡可导致局限性刺痛，常见于复发性阿弗他溃疡或创伤性溃疡。溃疡中心呈黄白色凹陷，周围充血。建议使用醋酸地塞米松粘贴片保护创面，配合康复新液含漱促进愈合。反复发作需排查贫血或免疫因素。

3、舌咽神经痛

突发性电击样疼痛可能为舌咽神经痛，常因血管压迫神经引起。疼痛多由吞咽动作诱发，可放射至耳部。确诊需行头颅MRI，轻症可用卡马西平片缓解，顽固性疼痛需考虑微血管减压术。

4、舌部外伤

咬伤或硬物刮伤可导致舌侧缘撕裂伤，表现为局部肿胀伴持续性钝痛。轻微损伤可用生理盐水含漱预防感染，较大创面需清创缝合。愈合期间避免进食坚硬食物。

5、舌癌

长期不愈的溃疡伴疼痛需警惕舌癌，与吸烟、HPV感染等因素相关。典型表现为菜花样肿物或经久不愈的糜烂面。确诊需活检病理检查，早期可行舌部分切除术，晚期需联合放化疗。

日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁舌背，戒烟限酒。饮食以温凉流质为主，避免酸性或坚硬食物刺激。若疼痛持续超过2周、伴随吞咽困难或颈部淋巴结肿大，须立即就诊口腔颌面外科。定期口腔检查有助于早期发现病变。

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