七个月婴儿厌食可通过调整喂养方式、排查过敏因素、补充微量元素、增加活动量、就医检查等方式改善。厌食可能与辅食添加不当、食物过敏、缺锌、胃肠功能紊乱、疾病感染等原因有关。

1、调整喂养方式

辅食应遵循由稀到稠、由少到多的原则，优先选择强化铁米粉、南瓜泥等易消化食物。避免强迫喂食，固定每日5-6次喂养时间，每次进食控制在20分钟内。奶量与辅食比例建议维持在3：1，可使用硅胶软勺缓慢喂食减少抵触。

2、排查过敏因素

暂停添加鸡蛋、海鲜等高风险致敏辅食，观察是否因牛奶蛋白过敏导致拒食。可尝试深度水解配方奶粉替代普通奶粉，添加新辅食时需单一引入并观察3天。若出现皮疹、腹泻等症状需及时停止相应食物。

3、补充微量元素

缺锌可能表现为味觉敏感度下降，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液。同时注意补充维生素B族促进食欲，如适量添加西蓝花、香蕉等富含维生素B6的辅食。避免与钙剂同服影响锌吸收。

4、增加活动量

每日进行15分钟俯卧抬头训练或被动操，促进胃肠蠕动。进食前1小时避免睡眠，通过玩具引导消耗体能。注意环境温度保持在24-26℃，过热会影响婴儿进食欲望。

5、就医检查

持续拒食超过1周或伴随体重下降时，需排查幽门狭窄、甲状腺功能减退等疾病。医生可能开具枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，或进行血常规、便常规等检测。病毒感染期间可短期使用磷酸奥司他韦颗粒。

家长需每日记录进食种类与量，观察排便及精神状态。制作辅食时保持食材新鲜，避免添加盐糖等调味品。喂食环境要安静无干扰，可尝试更换鲜艳颜色的餐具吸引注意力。若伴随发热、呕吐等症状应立即就医，不可自行使用促消化药物。定期监测生长发育曲线，确保体重增长处于正常区间。

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