血糖标准范围是空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖低于7.8mmol/L。血糖水平受年龄、检测时间、是否妊娠等因素影响，不同人群的参考范围可能略有差异。

空腹血糖指至少8小时未进食后测得的血糖值，正常范围为3.9-6.1mmol/L。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，可能提示空腹血糖受损；超过7.0mmol/L需警惕糖尿病可能。餐后2小时血糖从进食第一口开始计时，正常值应低于7.8mmol/L。当餐后血糖处于7.8-11.1mmol/L时属于糖耐量异常；超过11.1mmol/L则达到糖尿病诊断标准。妊娠期血糖标准更为严格，空腹血糖应低于5.1mmol/L，餐后1小时血糖低于10.0mmol/L，餐后2小时血糖低于8.5mmol/L。儿童血糖参考范围与成人相近，但新生儿和婴幼儿的血糖下限可略低。血糖检测结果受采血部位、检测方法、情绪波动等因素影响，单次异常需结合糖化血红蛋白等指标综合判断。

建议通过规律监测血糖了解自身血糖波动情况，保持均衡饮食和适度运动有助于维持血糖稳定。若发现血糖持续异常，应及时就医进行糖耐量试验或糖化血红蛋白检测，由专业人员进行评估和指导。糖尿病患者需遵医嘱定期监测血糖并记录数据，以便调整治疗方案。

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